サプリメント

今や予防医学の時代!
サプリメントで病気を予防

成分別サプリメント
こんなにあるサプリメントの成分。特に摂りたい栄養素はどれでしょうか。
【あ行】
 ├ アーティチョーク
 ├ 亜鉛
 ├ アガリクス
 ├ アスタキサンチン
 ├ アミノ酸
 ├ アルギン酸
 ├ αリポ酸
 ├ イエロードック
 ├ イチョウ葉エキス
 ├ イワシププチド
 ├ ウコン
 ├ EPA
 ├ エキナセア
 ├ エフェドラ
 ├ Lカルニチン
 └ エルダーフラワー
【か行】
 ├ ガジュツ
 ├ カテキン
 ├ カモミール
 ├ ガラナ
 ├ カリウム
 ├ カルシウム
 ├ ガルシニア
 ├ カルニチン
 ├ 甘草(リコリス)
 ├ キトサン
 ├ ギムネマ
 ├ キャッツクロー
 ├ ギャバ
 ├ クマ笹
 ├ クランベリー
 ├ クルクミン
 ├ グルコサミン
 ├ クレアチン
 ├ グレープシード
 ├ 黒酢
 ├ クロム
 ├ クロレラ
 ├ 桑の葉
 ├ ケフィア
 ├ コリアンジンセン
 ├ コエンザイムQ10
 ├ ゴツコーラ
 └ コラーゲン
【さ行】
 ├ サジー
 ├ ザクロ
 ├ システイン
 ├ シソ
 ├ シトルリン
 ├ シャンピニオン
 ├ ジンセン
 ├ スッポン
 ├ セサミン
 └ セントジョーンズワート
【た行】
 ├ 大豆イソフラボン
 ├ チェストツリー
 ├
 ├ デビルズクロー
 ├ 甜茶
 ├
 └ 冬虫夏草
【な行】
 ├ ナットウキナーゼ
 ├ 乳酸菌
 ├ にんにく卵黄
 ├ ノコギリヤシ
 └ ノニ
【は行】
 ├ 梅肉エキス
 ├ バコパ
 ├ 発芽玄米
 ├ バナジウム
 ├ パパイヤ
 ├ バレリアン
 ├ パンプキンシード
 ├ ヒアルロン酸
 ├ ビール酵母(ビオチン)
 ├ ピクノジェノール
 ├ ビタミンA
 ├ ビタミンB1
 ├ ビタミンB2
 ├ ビタミンB12
 ├ ビタミンC
 ├ ビルベリー
 ├ ファセオラミン(白いんげん)
 ├ プエラリア
 ├ ブラックコホシュ
 ├ ブルーベリー
 ├ プロテイン
 ├ プロポリス
 ├ βカロチン
 ├ ヘム鉄
 └ ホワイトウィロー
【ま行】
 ├ マカ
 ├ マグネシウム
 ├ マリアアザミ
 ├ マルチカロチン
 ├ マルチビタミン
 ├ マルチミネラル
 ├ マルチビタミン&ミネラル
 ├ マンガン
 ├ メシマコブ
 └ モロヘイヤ
【や行】
 ├ ヤマブシタケ
 ├ ユーカリ
 └ 葉酸
【ら行】
 ├ ラズベリー
 ├ ラベンダー
 ├ リコピン
 ├ リコリス
 ├ リジン
 ├ ルチン
 ├ ルテイン
 ├ 霊芝
 ├ レシチン
 ├ ロイヤルゼリー
 └ ローズマリー
【わ行】
 ├ ワイルドヤム
 └ わさびスルフィニル





サプリメントと予防医学

 サプリメントと聞くと、『効かない』、『飲むのが面倒』といったネガティブな言葉をよく耳にします。サプリメントは薬ではありませんので、病気を治すことを目的に作られているわけではないのです。しかし、サプリメントフリークという言葉があるように、定期的にサプリメントを服用されている方が多いのは事実です。
 何故でしょうか。
 まず時代的な背景。長引く不況の中で、給料が上がる見込みのない状況の場合は、医療費だってばかになりません。利益を出す為に仕事は忙しい、共働きで体調を崩せないなど、病気になったからといって、ゆっくりと養生できる時代ではないのが現実ですね。
 また、生活習慣病を始めとした日常生活が引き起こす病気がクローズアップされ、健康に対する認知度が上がったことが挙げられます。
 上記のような状況ですと、当然 病気にならないようにすることが重要 になってくるわけです。普段の生活をしていると、健康診断の結果なんて、忘れてしまいますよね。でも、適切な運動や食生活を変えられれば、改善が見込めますが、対応していない人はほぼ確実に健康状態が良くなるということは考えられません。
 そこで、サプリメントが活躍しているわけです。運動や食生活は、付き合いもあるし、なかなか変えられない。休みの日は運動ではなく、ゆっくりと過ごしたい。と思うのは当然。だったら、日常生活の中に、サプリメントを取り入れて、少しでも改善していくのが、現代の賢明な方法と言えます。
 それが、結局は医療費の節約であったり、病院へ行く時間の節約につながるのです。つまり、サプリメントで病気を予防する時代に突入しているということです。

  

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 ├ ストレスが溜まっている
 ├ 飲む機会が多い
 ├ 一人暮らしが長い
 └ 若く見えるって言われたい
 ├ トイレの回数が増えた
 ├ 寝つきが悪い
 ├ 大きなけがをしたくない
 └ 足りない栄養素を補いたい

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■こんなにあるサプリメントの成分。特に摂りたい栄養素はどれでしょうか。画像をクリックすると、各成分のサプリメント一覧が表示されます。
アーティチョーク
亜鉛
アガリクス
アスタキサンチン
アミノ酸
アルギン酸
αリポ酸

イエロードック

イチョウ葉エキス

イワシププチド

ウコン
EPA

エキナセア

エフェドラ

Lカルニチン

エルダーフラワー
ガジュツ

カテキン

カモミール

ガラナ

カリウム
カルシウム

ガルシニア

カルニチン

甘草(リコリス)

キトサン
ギムネマ

キャッツクロー

ギャバ

クマ笹

クランベリー
クルクミン

グルコサミン

クレアチン

グレープシード

黒酢
クロム

クロレラ

桑の葉

ケフィア

コリアンジンセン
コエンザイムQ10

ゴツコーラ

コラーゲン

サジー

ザクロ
システイン

シソ

シトルリン

シャンピニオン

ジンセン
スッポン

セサミン

セントジョーンズワート

大豆イソフラボン

チェストツリー


デビルズクロー

甜茶



冬虫夏草
ナットウキナーゼ

乳酸菌

にんにく卵黄

ノコギリヤシ

ノニ
梅肉エキス

バコパ

発芽玄米

バナジウム

パパイヤ
バレリアン

パンプキンシード

ヒアルロン酸

ビール酵母(ビオチン)

ピクノジェノール
ビタミンA

ビタミンB1

ビタミンB2

ビタミンB12

ビタミンC
ビルベリー

ファセオラミン(白いんげん)

プエラリア

ブラックコホシュ

ブルーベリー
プロテイン

プロポリス

βカロチン

ヘム鉄

ホワイトウィロー
マカ

マグネシウム

マリアアザミ

マルチカロチン

マルチビタミン
マルチミネラル

マルチビタミン&ミネラル

マンガン

メシマコブ

モロヘイヤ
ヤマブシタケ

ユーカリ

葉酸

ラズベリー

ラベンダー
リコピン

リコリス

リジン

ルチン

ルテイン
霊芝

レシチン

ロイヤルゼリー

ローズマリー

ワイルドヤム

わさびスルフィニル